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生活教材 · 政府机关

国民健康保险

本教材的目标

能够判断自己是否需要加入国民健康保险,在期限内办理加入・退出的申报,并理解保险费和医疗费的机制。

说明

国民健康保险(国民健康保険/国保)是由市区町村运营的公共医疗保险。已进行住民登记、且没有加入工作单位健康保险等的人需要加入(75岁以上的人加入后期高龄者医疗制度(後期高齢者医療制度))。外国人中,在留期间超过3个月的人等属于加入对象。观光等短期停留的人不能加入。

请在进行住民登记之日,或退出工作单位健康保险之日的次日等起14天以内,到居住地的市区町村政府机关申报。即使申报晚了,保险费也要从本应加入时起追溯缴纳。

加入后,在医院窗口支付的医疗费原则上为3成(因年龄等而异),医疗费较高时,通过高额疗养费制度(高額療養費制度)设有自付上限。看病时请使用“My Number保险证”(マイナ保険証)或资格确认书(資格確認書)。

保险费由地方政府根据收入和家庭人数等决定,由户主(世帯主)缴纳。加入工作单位健康保险时或离开日本时,需要办理退出国保的申报。

用简明日语(易懂日语)阅读

国民健康保険(こくみんけんこうほけん)は、市(し)や 区(く)の 健康保険です。

- 会社の 健康保険に 入っていない 人は 入ります。 - 外国人は、在留期間(ざいりゅうきかん)が 3か月より 長い 人が 入ります。観光の 人は 入れません。 - 75さい 以上の 人は、ちがう 保険です。

住民票(じゅうみんひょう)の 登録を した 日などから 14日以内に、市役所・区役所で 手続きを します。 遅れても、保険料(ほけんりょう)は 前に さかのぼって 払います。

入ると、病院で 払う お金は ふつう 3割(わり)です。 会社の 保険に 入った ときや、日本を 出る ときも、手続きを します。

确认小测验

第1题

需要加入国民健康保险的是?

  1. 在留期间超过3个月、且没有加入工作单位健康保险等的外国人
  2. 来观光的人
  3. 包括已加入工作单位健康保险的人在内的所有人
  4. 只有日本国籍的人
正确答案A. 在留期间超过3个月、且没有加入工作单位健康保险等的外国人

外国人如果在留期间超过3个月、且没有加入工作单位健康保险等,就需要加入(未满75岁)。短期停留的人不能加入。

第2题

加入申报的期限是?

  1. 3天以内
  2. 14天以内
  3. 3个月以内
  4. 1年以内
正确答案B. 14天以内

从进行住民登记之日,或退出工作单位保险之日的次日等起14天以内。

第3题

加入后,在医院窗口支付的医疗费原则上是多少?

  1. 免费
  2. 全额
  3. 5成
  4. 原则上3成
正确答案D. 原则上3成

原则上为3成。上小学前的儿童和70岁以上的人等比例不同。

第4题

申报晚了,保险费会怎样?

  1. 被免除
  2. 没有任何变化
  3. 从本应加入时起追溯缴纳
  4. 减半
正确答案C. 从本应加入时起追溯缴纳

即使晚了,保险费也要追溯缴纳。请尽早申报。

第5题

加入公司的健康保险后,国民健康保险会怎样?

  1. 自动退出
  2. 在14天以内办理退出国保的申报
  3. 继续缴纳两边的保险费
  4. 什么都不用做
正确答案B. 在14天以内办理退出国保的申报

国保不会自动退出。请携带能证明工作单位保险资格的证件到政府机关申报。

常见问题

Q. 交不起保险费时怎么办?

A. 请不要置之不理,尽早到市区町村的窗口咨询。有针对低收入家庭减轻保险费的制度,有特殊情况时也可能获得减免。如果一直拖欠,可能会被采取需要先全额支付医疗费等措施。另外,国家计划从2027年6月起开始实施在审查在留期间更新等时确认外国人保险费欠缴信息的机制(详细内容请留意今后的公告)。

Q. 医疗费很高时怎么办?

A. 1个月内医疗费的自付部分超过上限金额时,超出部分将作为“高额疗养费”(高額療養費)支付。上限金额因年龄和收入而异。使用“My Number保险证”的话,即使没有事先办理手续(限额适用认定证/限度額適用認定証),适用保险的诊疗在窗口的支付金额也以上限金额为限(住院期间的伙食费和病房差价费等不在此列)。详情请向市区町村的窗口确认。

Q. 留学生也要加入吗?

A. 在留资格为“留学”(留学)的人,如果在日本居住超过3个月,且没有加入其他健康保险,也需要加入。最好在办理住民登记时一并办理手续。

练习:做本页的题目

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制度和手续可能因居住的市区町村或时期而有所不同。最新信息请以地方政府或相关机构的通知为准。
内容确认日期:2026-09-28

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