第1题
关于生活噪音，正确的是？
- 每个人都会发出的声音，无法完全消除
- 只有外国人才会发出的声音
- 全部都被法律详细禁止
- 完全不需要在意
正确答案
A. 每个人都会发出的声音，无法完全消除生活噪音是每天的生活中产生的声音，每个人都会发出。互相体谅很重要。
生活教材 · 噪音
生活噪音的参考标准
本教材的目标
了解日常生活中发出的声音大小的参考标准，根据时间段和住所想办法减小声音，遇到困扰时能够向管理公司或地方政府咨询。
说明
生活噪音（生活騒音）是指家电的声音、说话声、脚步声等日常生活中产生的声音。这是每个人都会发出的声音，无法完全消除。其中大多数不受法律直接规制，因此互相体谅很重要。
据东京都的资料，参考值为：洗衣机约64〜72分贝，平常的说话声约50〜61分贝，狗叫声约90〜100分贝。国家的环境基准将住宅区环境的目标定为白天（6点〜22点）55分贝以下、夜间（22点〜6点）45分贝以下。这不是用来取缔家庭声音的标准，但夜间尤其需要注意。
请多下功夫，例如注意使用洗衣机和吸尘器的时间、轻轻关门等。公寓楼等集合住宅有时会在管理规约（管理規約）等中有相关规定。遇到困扰时，首先请向管理公司、房东或地方政府咨询。
用简明日语（易懂日语）阅读
生活騒音（せいかつそうおん）は、毎日の 生活で 出る 音（おと）です。 洗濯機（せんたくき）、話し声、足音（あしおと）などです。 だれでも 出す 音なので、みんなで 気をつけます。
音の 大きさの 目安（めやす）： - 洗濯機：約（やく）64〜72デシベル - ふつうの 話し声：約50〜61デシベル - 犬の 声：約90〜100デシベル
国の 目標（もくひょう）では、住宅地（じゅうたくち）の 環境（かんきょう）は 昼 55デシベル 以下、夜 45デシベル 以下です。 これは 家の 音を 取（と）り締（し）まる きまりでは ありません。でも、夜は 静かに することが 大切です。
- 洗濯機や 掃除機（そうじき）を 使う 時間に 気をつけます。 - ドアを 静かに 閉（し）めます。
マンションなどは、決まりが ある ことも あります。 困ったら、管理会社（かんりがいしゃ）や 大家（おおや）、市役所などに 相談（そうだん）します。
确认小测验
第2题
在东京都的资料中，声音参考值约90〜100分贝、最大的是哪一个？
- 空调
- 平常的说话声
- 洗衣机
- 狗叫声
正确答案
D. 狗叫声狗叫声约90〜100分贝，比洗衣机（约64〜72）和说话声（约50〜61）更大。
第3题
根据国家的环境基准，住宅区夜间（22点〜6点）的目标是？
- 75分贝以下
- 60分贝以下
- 45分贝以下
- 没有规定
正确答案
C. 45分贝以下住宅区的目标是白天55分贝以下、夜间45分贝以下。这是整个地区的目标，不是取缔每个家庭声音的标准。
第4题
在集合住宅中，如何确认有关声音的规定？
- 只要遵守全国统一的时间就不需要确认
- 确认管理规约，以及管理公司或房东的说明
- 全部让邻居决定
- 只相信网上的帖子
正确答案
B. 确认管理规约，以及管理公司或房东的说明有关声音的规定因建筑物的管理规约等而异。请向管理公司或房东确认。
第5题
被邻居的声音困扰时，首先应该做的合适的事是？
- 半夜去对方家严厉地抗议
- 敲墙提醒对方
- 发出同样大的声音回敬
- 向管理公司、房东或地方政府咨询
正确答案
D. 向管理公司、房东或地方政府咨询原则上要避免直接对立，向管理公司、房东或地方政府咨询。感到危险时请拨打110报警。
常见问题
Q. 有没有规定几点以后不能发出声音？
A. 没有全国统一的规定。因集合住宅的管理规约或地区习惯而异。一般来说，夜间和清晨声音容易引人注意，这段时间请特别注意。住所的规定请向管理公司或房东确认。
Q. 我担心自己的生活噪音会打扰别人。
A. 可以在地板上铺地毯或垫子、在家具脚上装缓冲垫、注意使用洗衣机等的时间。担心时，可以试着向管理公司或房东咨询。
Q. 沟通后仍然解决不了怎么办？
A. 可以向管理公司、房东或地方政府的咨询窗口咨询。可能成为法律问题时，也可以通过日本司法支援中心（法テラス）获取咨询窗口的信息。感到人身危险时请拨打110报警。
练习：做本页的题目
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制度和手续可能因居住的市区町村或时期而有所不同。最新信息请以地方政府或相关机构的通知为准。
内容确认日期：2026-10-03
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