仮の宿 学習室

くらしの教材 · 仕事

履歴書の書き方

この教材のゴール

日本の履歴書に一般的に書く項目と書き方がわかり、仕事の能力と関係のない個人情報を書かなくてよいことを理解したうえで、自分で履歴書を作れるようになる。

説明

履歴書は、仕事に応募するときに学歴・職歴・資格などを伝える書類です。決まった形はなく、厚生労働省も様式例を示しています。この様式例では、性別欄は書くかどうかを自分で選べ、配偶者や扶養家族、通勤時間の欄はありません。

一般的には、氏名・住所・連絡先・学歴・職歴・免許や資格・志望動機などを書きます。年は西暦か和暦のどちらかにそろえ、写真は最近撮ったものを使います。外国の学校名や資格は正確に書き、日本語のレベルも書くとよいでしょう。手書きかパソコンか、提出方法などは会社によって違うので、募集の案内を確認します。

本籍・出生地や家族の職業、宗教、支持政党など、能力と関係のないことを求めないよう、厚生労働省は会社に求めています。

やさしい日本語で読む

履歴書（りれきしょ）は、仕事に 応募（おうぼ）する ときに 出す 紙です。

ふつう 書く こと： - 名前・住所・電話番号・メール - 学歴（がくれき）：卒業した 学校 - 職歴（しょくれき）：前に した 仕事 - 免許（めんきょ）・資格（しかく）、日本語の レベル - 志望動機（しぼうどうき）：この 会社で 働きたい 理由

年は 西暦（せいれき 2026年）か 和暦（われき 令和8年）の どちらかに そろえます。写真は 最近（さいきん） とった ものを はります。 手で 書くか パソコンで 作るかは、会社で ちがいます。募集（ぼしゅう）の 案内を 見ましょう。

本籍（ほんせき）、家族の 仕事、宗教（しゅうきょう）、支持政党（しじせいとう）などは、仕事の 力と 関係 ありません。

確認クイズ

問1

厚生労働省の履歴書様式例の性別欄は？

  1. 必ず男か女に丸をつける
  2. 会社の人が書く
  3. 欄がない
  4. 書くかどうかを自分で選べる
正解D. 書くかどうかを自分で選べる

様式例の性別欄は任意記載欄で、書かなくてもかまいません。

問2

年の書き方で正しいものは？

  1. 西暦か和暦のどちらかにそろえる
  2. 年は書かない
  3. 1か所ごとに好きな書き方にする
  4. 母国の暦だけで書く
正解A. 西暦か和暦のどちらかにそろえる

西暦（例：2026年）か和暦（例：令和8年）のどちらかにそろえると読みやすくなります。

問3

厚生労働省の様式例に「ない」欄はどれ？

  1. 学歴・職歴
  2. 免許・資格
  3. 配偶者・扶養家族
  4. 氏名
正解C. 配偶者・扶養家族

プライバシー性が高いため、配偶者・扶養家族・通勤時間の欄は様式例から外されました。

問4

採用で会社が求めないよう厚生労働省が示している事項は？

  1. 職歴
  2. 宗教や支持政党
  3. 持っている資格
  4. 連絡先
正解B. 宗教や支持政党

宗教・支持政党・本籍・家族の職業などは能力と関係がなく、就職差別につながるおそれがあります。

問5

手書きかパソコンかは、どう決める？

  1. 会社の募集の案内を確認する
  2. 必ず手書き
  3. 必ずパソコン
  4. 鉛筆で書けばどちらでもよい
正解A. 会社の募集の案内を確認する

決まりは会社によって違います。募集の案内を確認し、わからなければ会社に聞きましょう。

よくある質問

Q. 外国の学校の学歴はどう書けばいいですか？

A. 学校名を正式な名前で書き、必要なら国名と日本語の説明を加えます。入学・卒業の年月は、ほかの欄と同じ暦でそろえます。

Q. 在留資格は書いたほうがいいですか？

A. 会社は働ける資格かどうかを確認する必要があるため、在留資格や在留期間を聞かれたり、在留カードを見せるよう求められたりすることがあります。書くかどうかは募集の案内や会社の指示に従いましょう。

Q. 写真はどんなものを使いますか？

A. 一般的には、最近撮った、正面を向いた写真を使います。大きさや枚数は会社の指定を確認してください。

演習：このページの問題を解く

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内容確認日：2026-10-03