Leçons de la vie quotidienne · Prévention des catastrophes
Savoir trouver soi-même la date et le contenu des exercices de prévention des catastrophes du quartier ou du lieu de travail, y participer, découvrir les bases de l'évacuation, de l'appel d'urgence, de l'extinction d'un début d'incendie et des premiers secours, et pouvoir signaler aux organisateurs les besoins particuliers.
Pour agir calmement lors d'une catastrophe, il est important de s'entraîner régulièrement. Les exercices de prévention des catastrophes (防災訓練) du quartier sont surtout organisés par les associations de quartier, les organisations bénévoles de prévention des catastrophes, les communes, etc. Le 1er septembre de chaque année est la « Journée de la prévention des catastrophes » (防災の日), et pendant la semaine qui comprend ce jour (semaine de la prévention des catastrophes), des exercices et d'autres événements ont lieu un peu partout.
Pendant un exercice, vous pouvez vous entraîner à évacuer et à appeler le 119, éteindre un début d'incendie avec un extincteur, apprendre les premiers secours comme le massage cardiaque et l'utilisation d'un DAE (AED), traverser une pièce enfumée, ou ressentir des secousses dans un camion simulateur de séisme (起震車). Le contenu varie selon le quartier.
Vérifiez la date et le lieu dans le kairanban (cahier de circulation), sur les panneaux d'affichage ou sur le site web de votre commune. Si vous n'êtes pas à l'aise en japonais ou si vous avez une difficulté physique, prévenez les organisateurs à l'avance pour être plus tranquille.
災害（さいがい）の ときに あわてない ために、ふだんから 練習（れんしゅう）します。
地域（ちいき）の 防災訓練（ぼうさいくんれん）： - 町内会（ちょうないかい）や 市・区などが します。 - 9月1日は「防災の日」です。この ころ、多くの 所で 訓練が あります。
訓練で できる こと（地域で ちがいます）： - 逃げる 練習 - 119番に 電話する 練習 - 消火器（しょうかき）の 使い方 - 心臓（しんぞう）マッサージ、AED - 煙（けむり）の 中を 歩く 体験、地震の ゆれの 体験
日や 場所は、回覧板（かいらんばん）や 市・区の ホームページで 見ます。 日本語や 体の ことで 心配が あれば、前に 主催者（しゅさいしゃ）に 言います。
Qu'est-ce que le 1er septembre de chaque année ?
C'est la « Journée de la prévention des catastrophes », créée notamment en souvenir du grand séisme du Kantō. La semaine qui comprend ce jour est la semaine de la prévention des catastrophes.
Pendant l'exercice, on s'entraîne à appeler le numéro à composer quand on remarque un incendie. Lequel ?
Pour les incendies et les urgences médicales, c'est le 119. Pendant l'exercice, on peut s'entraîner à passer l'appel.
Quel appareil apprend-on à utiliser lors de l'exercice d'extinction d'un début d'incendie ?
On apprend à utiliser un extincteur pour éteindre le feu tant qu'il est encore petit.
Quel est un bon moyen de connaître la date et le lieu des exercices du quartier ?
Les informations sont souvent diffusées par le kairanban, les panneaux d'affichage, le site web de la commune, etc.
Une personne en fauteuil roulant veut participer à l'exercice. Que lui conseiller ?
Si vous signalez à l'avance vos besoins, il est plus facile de chercher ensemble une manière sûre de participer.
Q. Puis-je participer même si je ne suis pas membre de l'association de quartier ?
A. Cela dépend de l'organisateur. Certains exercices sont ouverts à tous les habitants du quartier. Renseignez-vous auprès de l'association de quartier ou de la commune qui l'organise.
Q. J'ai du mal à évacuer seul. Que puis-je faire en dehors des exercices ?
A. Les communes établissent une liste des personnes qui ont du mal à évacuer seules en cas de catastrophe (liste des personnes ayant besoin d'aide pour évacuer, 避難行動要支援者名簿). Les personnes concernées et la manière de s'inscrire varient selon la municipalité : renseignez-vous au guichet de votre commune.
Q. Peut-on s'entraîner à la maison ?
A. Décidez avec votre famille d'un lieu de rendez-vous et d'un moyen de vous contacter en cas de catastrophe, et marchez réellement jusqu'au lieu d'évacuation. Il est aussi utile de vérifier où se trouve l'extincteur dans la maison ou l'immeuble.
Cet outil d'entraînement pose les questions dans un ordre aléatoire (il fonctionne lorsque JavaScript est activé). Vous pouvez de toute façon lire toutes les questions et explications ci-dessus.
Les systèmes et les démarches peuvent varier selon la commune où vous habitez et selon la période. Vérifiez les informations les plus récentes auprès de votre collectivité locale ou des organismes concernés.
Contenu vérifié le : 2026-10-03
Cette page est une traduction du texte original japonais. En cas de différence entre la traduction et l'original, la version japonaise fait foi. Voir l'original en japonais