Sala de Aprendizaje Karinoya

Lecciones para la vida diaria · Instalaciones públicas

Cómo usar gimnasios y piscinas

Objetivo de esta lección

Conocer la diferencia entre el "uso individual" y el "uso en grupo" de los gimnasios y piscinas municipales, revisar en la guía de uso el precio, lo que hay que llevar y las reglas, y poder usarlos respetando las normas sobre calzado, gorro de natación, ducha, etc.

Explicación

Los gimnasios y piscinas municipales (centros deportivos, etc.) muchas veces tienen "uso individual" (個人利用), que puedes hacer aunque vayas solo, y "uso en grupo" (団体利用), en el que un grupo renta una sala o cancha. Para el uso individual, en muchos lugares se entra pagando en la recepción o comprando un boleto. Para el uso en grupo, lo común es hacer antes el registro de usuario (利用者登録) y solicitarlo por el sistema de reservas u otro medio. Las condiciones de registro, los precios y los horarios varían según el lugar.

En el gimnasio, usa tenis para interiores, no el calzado que usaste en la calle. En las piscinas, muchos lugares piden traje de baño y gorro de natación, y antes de nadar hay que lavarse el cuerpo en la ducha. No nades si estás bajo los efectos del alcohol. La forma de tratar los tatuajes (タトゥー) también varía según el lugar.

Algunos lugares hacen descuentos o exenciones de pago a personas con discapacidad y a sus acompañantes. Revísalo en la guía de uso.

Leer en japonés fácil (yasashii nihongo)

市（し）や 町の 体育館（たいいくかん）や プールは、だれでも 使えます。

- 一人で 使う ときは、受付（うけつけ）で お金を 払（はら）ったり、券（けん）を 買ったり します。 - グループで 部屋や コートを 借（か）りる ときは、先に 登録（とうろく）して、予約（よやく）します。 - 料金（りょうきん）や 時間は、施設（しせつ）で ちがいます。

体育館では、外で はいた 靴（くつ）では なく、中で はく 運動靴（うんどうぐつ）を 使います。

プールでは： - 水着（みずぎ）と 水泳帽（すいえいぼう）を つける ところが 多いです。 - 泳（およ）ぐ 前に、シャワーで 体を 洗（あら）います。 - お酒（さけ）を 飲んで 酔（よ）って いる ときは、泳いでは いけません。 - タトゥーの きまりは、施設で ちがいます。

障（しょう）がいの ある 人や、付（つ）き添（そ）いの 人は、料金が 安く なったり、無料（むりょう）に なったり する ことが あります。 利用案内（りようあんない）を 見て ください。

Cuestionario de repaso

P1

¿Cuál es el procedimiento común cuando un grupo quiere rentar una cancha del gimnasio?

  1. Usar libremente ese día una cancha que esté libre
  2. Hacer antes el registro de usuario y solicitarlo por el sistema de reservas u otro medio
  3. Pedirle a un vecino que la rente por ti
  4. Basta con decir tu nombre en la recepción para usarla cuando quieras
RespuestaB. Hacer antes el registro de usuario y solicitarlo por el sistema de reservas u otro medio

Para el uso en grupo, lo común es hacer antes el registro de usuario y reservar. Las condiciones de registro varían según el lugar.

P2

¿Cuál es el calzado correcto para usar dentro del gimnasio?

  1. El calzado que usaste en la calle
  2. Sandalias
  3. Tenis para interiores
  4. Solo calcetines (no hace falta calzado)
RespuestaC. Tenis para interiores

En el gimnasio, usa tenis para interiores, no el calzado que usaste en la calle. Revisa lo necesario en la guía del lugar.

P3

¿Qué se hace antes de nadar en la piscina?

  1. Lavarse el cuerpo en la ducha
  2. Quitarse el gorro de natación
  3. Lanzarse de inmediato sin calentar
  4. Ponerse mucho bloqueador solar
RespuestaA. Lavarse el cuerpo en la ducha

Las normas nacionales de higiene también piden lavarse el cuerpo en la ducha o similar antes de nadar.

P4

¿Qué es correcto sobre usar la piscina después de beber, estando bajo los efectos del alcohol?

  1. Se puede nadar un poco
  2. Se puede nadar si te pones gorro
  3. Se puede nadar si le avisas al salvavidas
  4. No se debe nadar
RespuestaD. No se debe nadar

Nadar bajo los efectos del alcohol es peligroso. Las normas nacionales de higiene también dicen que no se debe dejar nadar a personas en estado de ebriedad.

P5

¿Qué es correcto sobre reglas como los precios y los tatuajes?

  1. Son iguales en todo Japón
  2. Varían según el lugar, así que revisa la guía de uso
  3. No se aplican a los extranjeros
  4. Las decide libremente el recepcionista de ese día
RespuestaB. Varían según el lugar, así que revisa la guía de uso

Los precios, los horarios y la forma de tratar los tatuajes los define cada lugar. Revisa la guía de uso o el sitio web.

Preguntas frecuentes

Q. ¿Puedo usarlos aunque no viva en ese municipio?

A. Para el uso individual, muchos lugares se pueden usar aunque no vivas ahí, pero el precio puede ser distinto al de los residentes. El registro para uso en grupo a veces se limita a quienes viven, trabajan o estudian en esa zona. Revisa la guía de uso del lugar.

Q. ¿Se pueden pedir prestados el traje de baño y el gorro de natación?

A. Algunos lugares no los prestan. Revisa antes qué llevar en el sitio web del lugar o por teléfono. Algunos lugares necesitan monedas para los casilleros.

Q. ¿Puedo usarlos aunque tenga una discapacidad?

A. Muchos lugares se pueden usar, y en algunos hacen descuento o exención al mostrar la libreta de persona con discapacidad (障害者手帳). También puede haber descuento para el acompañante. Quiénes tienen derecho y los trámites necesarios varían según el lugar, así que es mejor preguntar antes.

Práctica: responda las preguntas de esta página

Es una herramienta de práctica con preguntas en orden aleatorio (funciona si JavaScript está activado). Aun sin ella, puede leer todas las preguntas y explicaciones de arriba.

Los sistemas y trámites pueden variar según el municipio donde vives y la época. Consulta la información más reciente en los avisos de tu gobierno local o de las instituciones correspondientes.
Contenido verificado el: 2026-10-03

Esta página es una traducción del texto original en japonés. Si hay diferencias entre la traducción y el original, prevalece la versión en japonés. Ver el original en japonés