Karinoya 学习室

生活教材 · 灾害

如何寻找避难所

本教材的目标

能够通过市区町村的信息和灾害风险地图，自己查找家、工作单位、学校附近的指定紧急避难场所和指定避难所，并能根据灾害的种类选择合适的避难地点。

说明

市町村指定了为保护生命而紧急逃生的“指定紧急避难场所”（指定緊急避難場所），以及供无法回家的人在一定期间内生活的“指定避难所”（指定避難所）。

指定紧急避难场所是按灾害种类指定的，如洪水、山崩・泥石流、地震、海啸、大规模火灾等。有些地方在某种灾害时可以使用，在另一种灾害时却不能使用，需要注意。

请通过市区町村的网站、防灾地图或灾害风险地图（ハザードマップ），查找家、工作单位、学校附近的场所，并实际走一遍确认路线。搬家时或去旅行时也要确认。避难地点不只是避难所，也可以考虑位于安全地方的亲戚或熟人家等。

用简明日语（易懂日语）阅读

逃げる 場所には 2つ あります。

・指定緊急避難場所（していきんきゅうひなんばしょ）：すぐに 逃げて、命を 守る 場所。 ・指定避難所（していひなんじょ）：家に 帰れない 人が しばらく 生活する 場所。

1. 市や 町の ホームページや ハザードマップで 場所を 調べます。 2. 洪水（こうずい）、地震（じしん）、津波（つなみ）など、災害（さいがい）の 種類で 場所が ちがいます。 3. 前に、道を 歩いて 確かめます。 4. 安全な 親せきや 友だちの 家に 逃げても いいです。

确认小测验

第1题

为保护生命而紧急逃生的地方是？

  1. 指定紧急避难场所
  2. 旅游咨询处
  3. 车站检票口
  4. 便利店
正确答案A. 指定紧急避难场所

这是为了在灾害的危险中保护生命而紧急避难的地方。

第2题

无法回家的人暂时生活的地方是？

  1. 展望台
  2. 指定避难所
  3. 停车场
  4. 河滩
正确答案B. 指定避难所

指定避难所是供受灾者在一定期间内停留的设施。

第3题

关于指定紧急避难场所，正确的是？

  1. 任何灾害时都一定能使用
  2. 外国人不能使用
  3. 按灾害种类指定
  4. 需要预约
正确答案C. 按灾害种类指定

按洪水、土砂灾害、地震、海啸、大规模火灾等灾害种类指定。

第4题

查找附近避难场所的方法是？

  1. 相信社交媒体上的传言
  2. 灾害发生后再找
  3. 什么都不做
  4. 通过市区町村的网站或灾害风险地图查找
正确答案D. 通过市区町村的网站或灾害风险地图查找

平时就要查好，并实际走一遍确认路线。

第5题

关于“避难”，正确的是？

  1. 只有去避难所才算避难
  2. 位于安全地方的亲戚・熟人家也可以作为避难地点
  3. 即使在危险的地方，待在家里就行
  4. 旅行期间不用避难
正确答案B. 位于安全地方的亲戚・熟人家也可以作为避难地点

避难就是“躲避灾难”。重要的是转移到安全的地方。

常见问题

Q. 外国人和游客也能使用避难所吗？

A. 可以。避难所是因灾害而陷入困境的人都可以使用的地方，居住在日本的外国人和游客也可以使用。语言不通时，可以用App的翻译功能或手势来沟通。

Q. 学校和公民馆随时都是避难所吗？

A. 学校和公民馆（公民館）等经常被指定为避难所，但哪个设施可用于哪种灾害因市区町村而异。请务必通过市区町村的信息确认。

Q. 去避难所应该带什么？

A. 把水、食物、药品、手电筒、便携式收音机等装进“应急避难包”（非常持ち出し袋），就能马上避难。详情请看“应急避难包里装什么”这一课。

练习：做本页的题目

这是随机出题的练习工具（在启用 JavaScript 时运行）。即使不使用此工具，也可以阅读上方的全部题目和解说。

制度和手续可能因居住的市区町村或时期而有所不同。最新信息请以地方政府或相关机构的通知为准。
内容确认日期：2026-09-28

本页面译自日文原文。如译文与原文内容不一致，以日文版为准。 查看日文原文