Phòng học Karinoya

Bài học cuộc sống · Chùa Phật giáo

Trải nghiệm chép kinh và tọa thiền

Mục tiêu của bài học này

Về trải nghiệm chép kinh và tọa thiền ở chùa, có thể tự xem ngày giờ, việc đặt trước và lệ phí để đăng ký, và vào ngày tham gia thì giữ đúng phép tắc theo sự hướng dẫn của nhà sư.

Giải thích

Chép kinh (写経) là chép lại kinh Phật, còn tọa thiền (座禅, cũng viết là 坐禅) là ngồi yên lặng, điều chỉnh tư thế và hơi thở; cả hai đều là pháp tu của Phật giáo. Có những chùa tổ chức buổi trải nghiệm cho người bình thường, và có nơi cho phép tham gia dù có tín ngưỡng hay không.

Trước khi tham gia, hãy xem trên trang web chính thức của chùa về ngày giờ, có cần đặt trước không, lệ phí (tiền dâng kinh (納経料), tiền cúng dường (志納金), v.v.) và thời gian cần thiết. Khi chép kinh, có chùa chuẩn bị sẵn dụng cụ, và có chùa cho chọn bút chì thay cho bút lông. Chép Bát Nhã Tâm Kinh (般若心経) có thể mất hơn 1 giờ. Bản kinh chép xong đôi khi được dâng lại cho chùa.

Khi tọa thiền, nên mặc quần áo không bó sát người. Với người khó ngồi xếp bằng, cũng có hình thức tọa thiền ngồi trên ghế. Phép tắc như chắp tay (合掌) hay cúi chào khác nhau tùy tông phái và chùa, vì vậy hãy làm theo lời giải thích của nhà sư (僧侶) hướng dẫn.

Đọc bằng tiếng Nhật dễ hiểu (yasashii nihongo)

写経（しゃきょう）は、お経（きょう）を 書き写す ことです。 座禅（ざぜん）は、静かに 座る ことです。 どちらも 仏教（ぶっきょう）の 修行（しゅぎょう）です。 体験できる お寺が あります。

1. お寺の ホームページで、日にち・予約（よやく）・料金（りょうきん）・時間を 見ます。 2. 写経の 道具を 用意して いる お寺も あります。鉛筆（えんぴつ）で 書ける お寺も あります。 3. 座禅の 日は、きつくない 服を 着ます。 4. 足を 組めない 人は、いすに 座る 座禅も あります。 5. お坊さんの 説明に したがいます。

やり方は お寺に よって ちがいます。

Câu đố kiểm tra

Câu 1

Chép kinh là làm gì?

  1. Chép lại kinh Phật
  2. Dọn dẹp chùa
  3. Bán tranh tượng Phật
  4. Đánh chuông
Đáp ánA. Chép lại kinh Phật

Chép kinh là pháp tu Phật giáo, chép lại kinh Phật.

Câu 2

Trước khi tham gia trải nghiệm, nên xem những gì?

  1. Không cần xem gì
  2. Giấy chứng nhận tông phái của mình
  3. Ngày giờ, có cần đặt trước không, lệ phí, thời gian cần thiết
  4. Kết quả kiểm tra ngồi quỳ
Đáp ánC. Ngày giờ, có cần đặt trước không, lệ phí, thời gian cần thiết

Hãy xem ngày giờ, có cần đặt trước không, lệ phí và thời gian cần thiết trên trang web chính thức hoặc nơi khác.

Câu 3

Người khó ngồi xếp bằng thì sao?

  1. Không thể tham gia tọa thiền
  2. Cũng có hình thức tọa thiền ngồi trên ghế
  3. Đau cũng phải chịu
  4. Nằm để tham gia
Đáp ánB. Cũng có hình thức tọa thiền ngồi trên ghế

Với người khó ngồi xếp bằng, cũng có hình thức tọa thiền ngồi trên ghế.

Câu 4

Trang phục nào phù hợp khi tọa thiền?

  1. Quần áo bó chặt
  2. Đồ bơi
  3. Quần áo phát ra tiếng động lớn
  4. Quần áo không bó sát người
Đáp ánD. Quần áo không bó sát người

Khi tọa thiền, nên mặc quần áo không bó sát người.

Câu 5

Khi không biết các phép tắc như chắp tay hay cúi chào thì sao?

  1. Làm theo cách của mình
  2. Hỏi to giữa chừng
  3. Làm theo lời giải thích của nhà sư hướng dẫn
  4. Không làm gì rồi về
Đáp ánC. Làm theo lời giải thích của nhà sư hướng dẫn

Phép tắc khác nhau tùy tông phái và chùa, vì vậy hãy làm theo lời giải thích của nhà sư hướng dẫn.

Câu hỏi thường gặp

Q. Không đọc được tiếng Nhật thì có chép kinh được không?

A. Có hình thức chép kinh dùng giấy có chữ mẫu hiện mờ bên dưới để tô theo. Có hướng dẫn bằng tiếng nước ngoài hay không là tùy chùa, vì vậy hãy hỏi khi đăng ký.

Q. Bản kinh chép xong thì làm gì?

A. Thường được dâng (奉納) cho chùa, nhưng cũng có khi được mang về. Cách xử lý khác nhau tùy chùa, vì vậy hãy làm theo hướng dẫn trong ngày.

Q. Keisaku (警策) là gì?

A. Keisaku (警策, kyōsaku hoặc keisaku) là cây gậy dùng để đánh vào vai trong lúc tọa thiền, được cho là có ý nghĩa xua tan cơn buồn ngủ và khích lệ việc tu tập. Theo phép tắc của tông Tào Động (曹洞宗), người ta giải thích rằng trước khi đánh sẽ chạm nhẹ vào vai phải để báo hiệu. Cũng có đạo tràng không dùng keisaku, và việc có dùng hay không cũng như cách nhận khác nhau tùy tông phái và chùa. Hãy nghe kỹ lời giải thích trước khi bắt đầu.

Luyện tập: giải các câu hỏi trên trang này

Đây là công cụ luyện tập với câu hỏi ngẫu nhiên (hoạt động khi JavaScript được bật). Bạn vẫn có thể đọc toàn bộ câu hỏi và phần giải thích ở trên.

Chế độ và thủ tục có thể khác nhau tùy theo thành phố, quận, thị trấn nơi bạn sống và tùy thời điểm. Vui lòng kiểm tra thông tin mới nhất từ chính quyền địa phương hoặc các cơ quan liên quan.
Ngày kiểm tra nội dung: 2026-10-03

Trang này là bản dịch từ nguyên bản tiếng Nhật. Nếu nội dung bản dịch và nguyên bản khác nhau, bản tiếng Nhật sẽ được ưu tiên. Xem nguyên bản tiếng Nhật