仮の宿 学習室

くらしの教材 · 騒音

時間帯の配慮

この教材のゴール

深夜・早朝に音が響きやすいことを理解し、住まいの規約を確認したうえで、洗濯・入浴・掃除機などの時間を自分で調整できるようになる。

説明

生活の中で出る音は、昼間は気にならなくても、周りが静かな深夜や早朝には大きく響きます。特に集合住宅では、床や壁、配管を通して、上下や隣の部屋に音が伝わりやすくなります。

環境省は、風呂などの給排水音について早朝や深夜の利用を控えること、掃除機は使う時間に配慮することを呼びかけています。洗濯機、ドアの開け閉め、足音、テレビや音楽、話し声も同じように気をつけましょう。

何時から何時までを「夜」とするかは、全国共通で決まっているわけではなく、建物の管理規約や使用細則、地域によって違います。入居したら、規約や掲示、管理会社・大家さんの案内を確認しましょう。

やさしい日本語で読む

夜（よる）おそくや 朝（あさ）早くは、まわりが 静か（しずか）です。小さな 音も 大きく 聞こえます。

アパートや マンションでは、音が 床（ゆか）や かべを 通って、となりや 下の 部屋に とどきます。

夜おそくや 朝早くは、気をつけましょう。 - おふろの 水の 音 - せんたくき、そうじき - ドアの 音、足音（あしおと） - テレビ、音楽、大きな 声

「夜は 何時（なんじ）から」かは、建物（たてもの）や 地域（ちいき）で ちがいます。建物の きまり（規約）や、管理会社（かんりがいしゃ）・大家（おおや）さんに 聞いて ください。

確認クイズ

問1

深夜や早朝に、生活の音が大きく聞こえやすいのはなぜですか？

  1. 法律で夜は音量が決められているから
  2. 周りが静かで、小さな音も目立つから
  3. 夜は空気が重いから
  4. 昼間は誰も家にいないから
正解B. 周りが静かで、小さな音も目立つから

周りの音が少ない深夜や早朝は、昼間と同じ音でも目立って聞こえます。

問2

環境省が「早朝や深夜の利用を控える」よう呼びかけているのはどれですか？

  1. 冷蔵庫の運転音
  2. 腕時計の音
  3. 本のページをめくる音
  4. 風呂などの給排水音
正解D. 風呂などの給排水音

環境省の生活騒音のパンフレットでは、風呂などの給排水音について早朝・深夜の利用を控えるよう呼びかけています。

問3

住んでいる建物で「夜は何時からか」を知るには、まず何を確認しますか？

  1. 建物の管理規約や使用細則、管理会社・大家さんの案内
  2. インターネットの口コミ
  3. 友達の家のルール
  4. 決まりはないので何も確認しない
正解A. 建物の管理規約や使用細則、管理会社・大家さんの案内

時間の目安は建物や地域で違います。規約や管理会社・大家さんの案内が一番確実です。

問4

夜遅くに洗濯機を使いたいとき、よい行動はどれですか？

  1. 窓を開けて使う
  2. 気にせずいつでも使う
  3. 規約を確認し、できるだけ周りが起きている時間に使う
  4. 隣の人に毎回電話してから使う
正解C. 規約を確認し、できるだけ周りが起きている時間に使う

洗濯機の音や振動は響きやすいので、規約を確認し、使う時間を工夫しましょう。

問5

集合住宅で、下の階に響きやすいのはどれですか？

  1. 外の雨の音
  2. 足音やものを落とす音
  3. 窓から見える景色
  4. 部屋の明かり
正解B. 足音やものを落とす音

足音やものを落とす音は、床を通して下の階に伝わりやすい音です。

よくある質問

Q. 夜は何時から静かにすればいいですか？

A. 全国共通の決まった時間はありません。建物の管理規約や使用細則、地域によって違うので、管理会社や大家さんに確認しましょう。

Q. 仕事の都合で、夜しか洗濯や掃除ができません。

A. まず建物の規約を確認し、管理会社や大家さんに相談しましょう。使う時間を短くする、ドアや窓を閉めるなど、音が伝わりにくい工夫も役に立ちます。

Q. 夜勤で昼間に寝ています。昼の音がつらいときは？

A. 昼間の生活音は避けにくいものです。耳栓などで自分でできる工夫をしつつ、困るときは直接言い争わず、管理会社や大家さんに相談しましょう。

演習：このページの問題を解く

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制度や手続きは、住んでいる市区町村や時期によって異なることがあります。最新の情報は、自治体や関係機関の案内でご確認ください。
内容確認日：2026-10-03